Pour quels problèmes, gênes ou troubles me consulter ?

Je vous accompagne dans tout questionnement ou événement de vie qui génèrent des difficultés dans votre vie quotidienne ou/et dans vos relations.
Par exemple :

• Vous avez du mal à communiquer, des difficultés dans vos rapports aux autres ;
• Vous avez des angoisses qui vous empêchent de vivre sereinement, ou une difficulté dans la gestion du stress ;
• Vous souhaitez vous remettre en question, analyser des répétitions bloquantes ;
• Vous avez besoin de soutien psychologique et émotionnel dans un moment de vie difficile que vous traversez ;
• Vous avez vécu un traumatisme, du harcèlement, un deuil, un burn-out, une perte de motivation, …
• Vous sentez un épuisement ;
• ….
  Vous pouvez aussi simplement être curieux de l’approche psycho-corporelle avec un désir de vous reconnecter à vos sensations et émotions et de vous les réapproprier. Dans tous les cas, vous êtes bienvenu.e.s.

Quels sont les bénéfices de la thérapie ?

Les bénéfices d’une thérapie peuvent être très différents selon les personnes et les problématiques de départ, mais on peut noter par exemple une meilleure présence à soi permettant de (re)trouver de la vitalité et le plaisir de se sentir vivant et sainement en lien.

COMBIEN DE TEMPS DURE UNE thérapie ?

La régularité des séances en psychothérapie est importante : en général une séance tous les quinze jours. Vous êtes libre d’arrêter ou de suspendre la thérapie lorsque vous le souhaitez. Dans ce cas, une séance de clôture sera nécessaire