Violaine Didier

Thérapeute psychocorporelle ANNONAY

Violaine Didier

Thérapeute psychocorporelle ANNONAY

Cheminer vers soi en laissant la parole au corps

Thérapeute psychocorporelle à Annonay, je vous accompagne dans tout questionnement ou événement de vie qui génèrent des difficultés dans votre vie quotidienne ou/et dans vos relations.

Le cadre de la thérapie

COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE ?

Une séance dure 1h et démarre toujours par un temps d’échange verbal qui nous guidera vers un travail corporel.
A noter, que chaque séance est une co construction, car l’alliance est nécessaire pour accompagner le processus thérapeutique.

QUEL EST LE PRIX D’UNE SÉANCE ?

Le prix d’une séance de thérapie individuelle est de 60 €. Une séance annulée moins de 48 heures ouvrées à l’avance est due.

Pourquoi suivre une thérapie ?

Vous hésitez à « voir un psy » ? Vous vous demandez si c’est bien nécessaire ?
Et puis quelle approche choisir : psychiatre, psychanalyste, psychologue, psychothérapeute, hypnose, TCC, thérapies psychocorporelles, … ?
Pas de panique, il est normal de se sentir un peu perdu.
Le thérapeute est semblable à un rocher dans une mer parfois houleuse : il vous apporte un lieu de répit, d’accueil, d’écoute et de soutien.
C’est un interlocuteur bienveillant qui vous reçoit dans un cadre où la confidentialité est de mise. Il y en effet des problèmes ou sujets sensibles difficiles à évoquer avec ses proches. Il peut également vous aider à prendre du recul devant des choix engageants, vous accompagner dans une période agitée, ou encore vous aider à engager une transformation intérieure.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles me consulter ?

Je vous accompagne dans tout questionnement ou événement de vie qui génèrent des difficultés dans votre vie quotidienne ou/et dans vos relations.
Par exemple :

  • Vous avez du mal à communiquer, des difficultés dans vos rapports aux autres ;
  • Vous avez des angoisses qui vous empêchent de vivre sereinement, ou une difficulté dans la gestion du stress ;
  • Vous souhaitez vous remettre en question, analyser des répétitions bloquantes ;
  • Vous avez besoin de soutien psychologique et émotionnel dans un moment de vie difficile que vous traversez ;
  • Vous avez vécu un traumatisme, du harcèlement, un deuil, un burn-out, une perte de motivation, …
  • Vous sentez un épuisement ;
  • ….
    Vous pouvez aussi simplement être curieux de l’approche psycho-corporelle avec un désir de vous reconnecter à vos sensations et émotions et de vous les réapproprier. Dans tous les cas, vous êtes bienvenu.e.s.
Quels sont les bénéfices de la thérapie ?

Les bénéfices d’une thérapie peuvent être très différents selon les personnes et les problématiques de départ, mais on peut noter par exemple une meilleure présence à soi permettant de (re)trouver de la vitalité et le plaisir de se sentir vivant et sainement en lien.

COMBIEN DE TEMPS DURE UNE thérapie ?

La régularité des séances en psychothérapie est importante : en général une séance tous les quinze jours. Vous êtes libre d’arrêter ou de suspendre la thérapie lorsque vous le souhaitez. Dans ce cas, une séance de clôture sera nécessaire

Poser une question, prendre un rendez-vous

23 boulevard de la République
07100 Annonay

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