Suivi individuel

Dans le respect du rythme de chacun, je propose un espace d’accueil et d’écoute propice au relâchement des tensions, au retour à soi et à ses sensations corporelles.

Ce sont là, les fondements nécessaires pour accéder à ses ressources intérieures et à la capacité d’auto- régulation naturelle du corps.

Je suis en effet convaincue que nous avons en nous les ressources nécessaires pour (re)trouver la spontanéité, la fluidité, la vitalité et le plaisir de se sentir vivant et sainement en lien.

Pour vous accompagner pas à pas sur ce chemin, je m’appuie sur les outils de la psychologie biodynamique tels que :

• les massages de régulation,
• la végétothérapie (écoute du corps),
• le travail avec les rêves (rêves éveillés dirigés, rêves nocturnes)
  mais aussi d’autres outils spécifiques.

Je me forme également aux massages psycho-posturaux (aussi appelé Drainage Profond ou
Deep Draining).

Une séance dure 1h et est ainsi le plus souvent composée d’un échange verbal alliant écoute
active et parole enracinée, et d’un temps dédié pour « laisser la parole au corps ».

Tarif : 60 € pour une séance d’une heure.